Мне сейчас пока рано, но если сложится - пойду обязательно. Мне кажется, курсы в любом случае будут нелишними: и расскажут побольше, и упражнения покажут.

уже хожу. И считаю, что это очень полезно. Там и рассказывают все, и на вопросы отвечают, которые порой спонтанно возникают. Были 2 беседы с психологом - я даже не ожидала, что так будет полезно. Теперь такое ощущение, что все знаю и при этом спокойна и готова к рождению малыша

без них никак (
всё подробно рассказывают,показывают.много полезной информации(!!)

Сейчас у меня 36 неделя беременности, хожу на лекции для беременных, которые организовывает московская служба психологической помощи населению БЕСПЛАТНО! А это 8 лекций по 3 часа. Очень интересно, т.к. обсуждаем всё: питание, тревоги, сам процесс родов, технику дыхания, см фильмы и многое другое. Спросите, как узнала про них? Очень легко. В женской консультации висело объявление, в котором приглашали всех желающих прослушать курс. http://www.msph.ru/index.shtml Рекомендую.