Диета для зачатия

Беременность - почти как спорт: чтобы подготовиться к хорошему результату нужно начинать еще задолго до его наступления. Поэтому придется вкладывать силы и помогать организму с самого начала беременности и до самых родов.

Есть желание получить полезные советы для успешного течения беременности? Тогда запоминаем, что такое Хорошо, и что такое Плохо!

Польза

Убедитесь, что сейчас, на 3 недели беременности, Вы в достатке получаете три важных микроэлемента (не важно, из витаминов для беременных или из продуктов):

Готовимся к беременности

Подготовить Ваше тело к беременности - это значит не только прекратить предохраняться и начать отслеживать овуляцию. Нужно позаботиться и об иммунитете, и о собственном пищеварении во благо будущего малыша. Давайте попробуем уже сейчас, до беременности (хотя на акушерском языке у Вас уже первая неделя беременности) позаботитьcя о здоровом и правильном питании настоящей будущей мамы.

А это нормально, что я за первые месяцы потеряла около 3 кг, думала, что я набирать буду, а выходит наоборот.

Врач вообще ничего не говорит, даже когда я напрямую спросила про вес.

привет!

Подскажите, кто знает как посчитать дату зачатия?

Очень многие отмечают, что в начале беременности хочется чего-то "такого"... вплоть до селедки с мороженым вприкуску

У кого какие были гастрономические желания?

Записки из моего "беременного дневника"

...Все было не так просто, как рассказывали многие. В первый раз, когда не получилось, я этому особенного значения не придала, мы как-то и не настраивались сразу забеременеть
Второй раз уже ждала, в третий - насторожилась... Не получалось зачать малышку у нас шесть месяцев.

Открываю новую тему. Задаем вопросы про тесты, делимся своими впечатлениями и новостями!

Наверное, каждая слышала, что существуют тесты на беременность, но вот чем они отличаются, как правильно понять результаты теста на беременность (что такое положительный тест на беременность и отрицательный тест), и ошибаются ли тесты на беременность вообще?

Именно эти вопросы постараемся осветить в статье.

Конечно, признаки беременности - это для тех, кто очень ждет беременность. Ведь если беременность неожиданна, то Вы с большой долей вероятности узнаете о случившемся тогда, когда и тест можно применить, и на УЗИ проверить догадки.

Те же, кто долго (или не очень) планировал "родительство", очень тщательно к себе прислушиваются, ожидая первых радостных звоночков.

И хотя есть женщины, которые вообще не ощущают зарождение новой жизни, многие могут спустя полторы-две недели после судьбоносного полового акта поймать себя на мысли о том, что "что-то здесь не так"...

1-я неделя беременности; беременность 1 неделя

Вот и начался очередной менструальный цикл - кто-то планирует забеременеть, кто-то всячески будет избегать этой возможности. Но для женского организма каждая менструация - подготовка к возможному материнству, поэтому он неустанно, вновь и вновь, проделывает одну и ту же работу; активно меняется гормональный фон для подготовки (созреванию) яйцеклетки.

Сложно себе представить, что беременность - далеко не простой процесс. Ведь для большинства мам это уже случившийся факт. Но для осуществления этого процесса необходимо, чтобы выполнялись следующие условия:
- Созревание фолликула в яичнике и выход яйцеклетки с образованием на месте лопнувшего фолликула желтого тела.
- Сперматозоиды должны иметь определенную подвижность и способность к оплодотворению.
- Проходимость маточных труб, по которым будут продвигаться сперматозоиды, а затем яйцеклетка.

Фолиевая кислота при планировании и во время беременности: для чего нужна, дозировки, в каких продуктах содержится

Фолиевая кислота - один из первых препаратов, с которым сталкивается будущая мама. Его рекомендуют принимать еще до наступления беременности, при ее планировании. Фолиевая кислота является водорастворимым витамином В9, крайне необходима для кровеносной и имунной системы.