Я против диет. Почти что категорически. Сейчас попробую объяснить, почему.

Диета - это временная мера, когда человек осознанно говорит себе: "Все - хватит жрать!" И в зависимости от выбранной диеты перестает "жрать" мучное, сладкое, жирное, жареное, соленое, мясное, вареное, или даже вообще "ест" одну воду (кефир). И все было бы замечательно - килограммы тают, весы радуют. А потом диета заканчивается.

И вот в момент возвращения к прежней жизни килограммы/сантиметры возвращаются на свое место. Мы же теперь не на диете! Теперь можно кушать когда угодно и что угодно!

Приступая к очередному витку своих отношений со своими лишними килограммами, решила открыть новый цикл в блоге. Делаю это, потому как это поможет мне, а возможно, и еще кому-нибудь. А еще потому, что у меня на данный момент есть твердое убеждение в том, что есть абсолютный способ похудения, и я готова о нем рассказать.